terça-feira, 24 de abril de 2018

Menopausa: o mal para as mulheres com mais idade!


Mais mulheres experimentam amenopausa hoje do que em qualquer momento da história do país, e há um número crescente de produtos destinados a ajudar a aliviar os sintomas, de roupas a suplementos de ervas.
A maioria das mulheres experimenta a menopausa, a ausência de menstruação durante um ano, no final dos 40 ou início dos 50, mas algumas começam a ter sintomas da menopausa mais cedo. A peri-menopausa é usada para descrever o período de tempo antes da menopausa, que é em média de quatro a sete anos.
O Good Housekeeping Institute testou e avaliou uma variedade de produtos destinados a mulheres na menopausa.
Roupa de dormir para mulheres na menopausa
O Good Housekeeping Institute testou duas marcas de roupa de dormir para ajudar mulheres que têm suores noturnos, em que suas roupas ficam encharcadas durante a noite, levando a tremores e dificuldade para dormir, já que as mulheres precisam se levantar para trocar de roupa. Os estilos de roupa de dormir variam de camisolas a conjuntos curtos para o verão. As roupas são feitas com os mesmos tecidos leves de poliéster usados ​​no desgaste ativo, que são conhecidos por sua capacidade de absorver a umidade do corpo.
Os produtos testados, que pretendem dissipar a umidade, são:
Roupa de dormir de Hot Mama: vem em cores brilhantes e pastel sortidas. Hot Mama usa o tecido "Coolmax". Os preços são US $ 24 para separações, US $ 50 para a camisola. (www.hotcoolwear.com)
Roupa de dormir de Wicking J. Sleepwear: Wicking J. usa o tecido "Intera". Preços: US $ 62 para conjuntos de camisetas / shortinhas, US $ 54 para camisola. (www.wjsleepwear.com)
O departamento de têxteis do instituto avaliou a drenagem da roupa de dormir antes e depois de 20 lavagens e também avaliou o pilling, o encolhimento e a aparência após 20 lavagens. Um laboratório externo avaliou o tempo de secagem das roupas e o MVT (transmissão de vapor de umidade), medindo as habilidades de evaporação do tecido.Resultados: A roupa de dormir afastava a umidade mais depressa e melhor do que os tecidos normais, especialmente o algodão, embora Wicking J tivesse um desempenho melhor do que o da Hot Mama. Eles também se saíram bem nos testes de encolhimento e aparência após lavagem. Mesmo após 20 lavagens, ambas as marcas secaram duas vezes mais rápido que o algodão. Nenhum dos produtos se saiu bem no teste de pilling (as condições de teste simularam o desgaste de um ano ou 1.000 fricções), mas isso é verdade para qualquer tecido à base de poliéster.

segunda-feira, 23 de abril de 2018

Programas sexuais para você e para a sua saúde rápidos


Os serviços de saúde sexual são gratuitos e estão disponíveis para todos, independentemente do sexo, idade, origem étnica e orientação sexual.

Se você tem uma deficiência e tem requisitos especiais, ou se o inglês não é sua primeira língua, você deve tomar providências com antecedência, como fazer o tratamento com o seu duratron.
Se você não conseguir chegar ao seu médico ou a uma clínica, é possível que alguém o visite em casa.
Quem oferece serviços e conselhos de saúde sexual?
 Serviços e consultoria estão disponíveis em:
GPS

  • clínicas de contracepção (também conhecidas como clínicas de planejamento familiar)
  • clínicas de saúde sexual
  • clínicas de testes de infecção sexualmente transmissível (IST)
  • clínicas de medicina geniturinária (GUM)
  • farmácias
  • centros de referência de agressão sexual
  • serviços para jovens

Se você não tiver certeza sobre qual serviço é o ideal para você, ligue para o NHS 111, e eles poderão aconselhá-lo.
Nem todos os prestadores de serviços oferecem toda a gama de serviços de saúde sexual, e é sempre melhor verificar o que está em oferta com antecedência.
Se você visitar um serviço de saúde sexual pela primeira vez, normalmente é solicitado que você preencha um formulário com seu nome e detalhes de contato. A menos que você esteja vendo o seu GP, você não precisa dar seu nome verdadeiro ou dizer à equipe do seu médico se não quiser. Você pode visitar qualquer clínica de saúde sexual - ela não precisa ser uma em sua área local.
Como parte de sua consulta, você pode fazer algumas perguntas pessoais, como histórico médico e sexual, quais métodos de contracepção você usa e outras perguntas sobre sua vida sexual e parceiros sexuais. Se você precisar fazer o teste de infecções sexualmente transmissíveis (DSTs), talvez seja necessário fornecer uma amostra de sangue ou urina.
Todas as informações sobre sua visita serão tratadas confidencialmente. Isso significa que seus dados pessoais e quaisquer informações sobre os testes ou tratamentos que você recebeu não serão compartilhados com ninguém fora do serviço de saúde sexual sem a sua permissão. Isso inclui seu GP.
Se você tem menos de 16 anos de idade, seus dados ainda serão tratados confidencialmente e ninguém em sua casa será contatado sem sua permissão. No entanto, os funcionários podem incentivá-lo a conversar com seus pais, responsáveis ​​ou outro adulto de confiança.
Outros serviços podem precisar ser contatados se os profissionais de saúde acreditarem que você ou outra pessoa está em risco de sofrer danos, como abuso físico ou sexual. No entanto, se este for o caso, ele será discutido com você durante a sua visita.

A arritmia-quando o coração perde a passo


arritmia

 O coração é um músculo incansável, que bate sem parar desde muito antes de ele nasceu até o último segundo de vida. Apesar de não parar, não sempre de março, no mesmo passo: às vezes fica mais lentos, outros mais rápidos a variar a necessidade de oxigênio do corpo. Como acontece na dança, às vezes, eles perdem o passo, e temos de agir rapidamente para recuperar o ritmo. Uma alteração no padrão ou ritmo do coração é conhecida como arritmia. O que há de inofensivo a grave. Aqui vamos explicar como os eventos acontecem e como identificá-los.
Palpitações, coração "ignorar" um batendo no peito ou no seu oposto, o irregular pausas entre um batimento cardíaco e outra... todos estes são sintomas de uma , uma irregularidade no ritmo dos batimentos cardíacos. Normalmente, o coração bate entre 60 e 100 vezes por minuto e isso é o que é considerado como o ritmo cardíaco normal. Quando o ritmo se acelera, em reação a um estímulo, como estresse (exercício é um exemplo) é chamado de taquicardia; quando ele diminui ou desacelera, como durante o sono, ele é chamado de bradicardia. Quando ele está a bater de forma irregular, como já disse, é que recebe o nome de arritmia, que pode ser inofensivo, ou pode ser grave, porque se ele provoca uma diminuição na circulação do sangue pode causar danos ao cérebro, coração e outros órgãos vitais.
Para que você entenda o que acontece durante uma arritmia, vamos fazer uma revisão do funcionamento do coração.

O bater do coração é um pequeno sistema elétrico

Por que não faz o coração bater? Por isso, para mover o sangue, transporte de oxigénio e nutrientes por todo o corpo. Mas o sangue que há que empurrar e é aí que está envolvido o batimento cardíaco, as contrações do coração, controlado pelos impulsos elétricos.
O sistema elétrico do coração, que regula a taxa e o ritmo dos batimentos cardíacos consiste de duas áreas de controle ou nódulos e uma série de caminhos que percorre o impulso elétrico, semelhante à forma como funciona qualquer outro circuito elétrico, tais como a sua casa, por exemplo. A grosso modo, para não ser sobrecarregado com os detalhes, com cada batimento cardíaco, um impulso elétrico que é executado a partir do topo (ou aurículas) para o fundo (ou ventrículos). Como o impulso que move-se através de caminhos do coração câmaras (átrios e ventrículos) se contraem e relaxam, aumentando assim o sangue, em um processo que é repetido entre 60 e 100 vezes por minuto em condições normais.

Os tipos de arritmia

Qualquer irregularidade no ritmo das contrações (chamado sístoles), e os relaxamentos (chamadas de diástoles), resultando em arritmias que são classificados de acordo com o lugar de origem (átrios ou ventrículos). Existem quatro tipos principais de arritmia que são: extrasístoles, arritmias supraventriculares, arritmias ventriculares, e bradiarritmias.
O extrasístoles (ou sístoles ventriculares) são a forma mais comum de arritmias. Consistem em uma batida de frente em relação a normal frequência. Normalmente, eles são inofensivos e não requerem tratamento, se eles estão presentes em indivíduos em um bom estado de saúde. Quando os sintomas ocorrem, ela se sente como uma espécie de vibrando no peito, e a sensação de que o coração pulou uma batida. Geralmente ocorrem espontaneamente, e não porque a pessoa sofre de uma doença do coração (apesar de certas doenças do coração podem produzir extrasístoles). Por vezes pode ser devido ao estresse, quando você está fazendo muito exercício ou quando você consumir cafeína ou nicotina em excesso.
As arritmias supraventriculares, por sua vez, são taquicardia (quando eles aceleram os batimentos cardíacos) que se originam nos átrios ou nos atrioventricular (um grupo de células localizadas entre os átrios e os ventrículos). Neste grupo você vai encontrar vários que são: fibrilação atrial, flutter atrial, taquicardia supraventricular, paroxística e síndrome de Wolff-Parkinson-White.

Fibrilação Atrial

Dentro deste primeiro grupo, nós vamos pagar um pouco mais de atenção , porque este é o tipo mais comum de arritmia cardíaca grave. Ele consiste em uma contração, muito rápido e irregular dos átrios (as câmaras superiores do coração). O impulso elétrico que se origina a pulsação não se inicie no site, mas em outra parte do átrio ou no veias pulmonares fechar e não se move de forma adequada. O resultado é que as paredes dos átrios aljava ou fibrilan (daí o seu nome) muito rapidamente, em vez de bater normalmente e, depois, não consegue bombear o sangue para os ventrículos da maneira correta.
As duas complicações mais graves associadas com fibrilação atrial são o avc e a insuficiência cardíaca (insuficiência cardíaca).
Quando a pessoa sofre de uma fibrilação atrial, pode causar coágulos de sangue para construir o sangue nos átrios que está fibrilando, em vez de fluir para os ventrículos. Se o coágulo se solta pode viajar para o cérebro e causar um acidente vascular cerebral. É por isso que as pessoas que o sofrem, estão a receber tratamento com anticoagulantes. O pode ocorrer se um coágulo de sangue atinge uma artéria no cérebro e obstrui (blocos), a circulação do sangue.
O acontece porque o coração não consegue bombear o sangue para o corpo precisa. A fibrilação Atrial pode causar insuficiência cardíaca se os ventrículos bater muito rápido e não temos tempo suficiente para encher com o sangue e bombeá-lo para o resto do corpo. Isso faz com que a fadiga, inflamação (inchaço) das pernas e a sensação de falta de ar.
Muitas vezes, a fibrilação atrial é devido a uma outra condição que afeta o coração, tais como a doença arterial coronariana, ou doença cardíaca reumática, um problema com uma das válvulas do coração. Outras causas de hipertireoidismo (excesso de hormônio da tireóide), o excesso de bebidas alcoólicas, ou se outros membros da família têm sofrido com fibrilação atrial.
Entre outros fatores de risco deste tipo de arritmia são:
  • A idade, especialmente depois dos 60
  • Sofrem de
  • Sofrem de diabetes ou de
  • O desenvolvimento de uma infecção grave
Os sinais de aviso de que podem incluir: batendo no peito (como um trovão, tambores ou quebras); palpitações frequentes (sensação de que o coração pulou uma batida), falta de ar após o esforço físico; dor no peito e até mesmo tonturas ou desmaios.
Quando você está enfrentando esses sintomas deve consultar um médico para estabelecer o diagnóstico e determinar o tratamento que ajuda a restaurar o ritmo normal e prevenir a formação de coágulos sanguíneos.

A taquicardia ventricular e a fibrilação ventricular

São dois que se originam nos ventrículos (câmaras inferiores do coração) e que são mais perigosas do que a fibrilação atrial. Felizmente, elas são menos frequentes. No caso da taquicardia ventricular, os ventrículos bater muito rápido velocidades (acima de 100), o que não permite que se enchem de sangue e, portanto, o coração não pode distribuir o corpo e não podem oxigenar os órgãos e tecidos, o que é perigoso, se durar um longo tempo. Ele pode causar palpitações, tonturas, fraqueza, diminuição da pressão arterial e desmaio. Ele pode se transformar em fibrilação ventricular, que é uma arritmia mais graves.
Na fibrilação ventricular, como no caso da fibrilação atrial, os ventrículos tremer em uma rápida e irregular e também não consegue bombear o sangue de forma eficiente e o resultado é o mesmo que na taquicardia ventricular, mas muito mais rápida e severa. Se não for tratada rapidamente, é fatal, porque termina com uma parada cardíaca.
Uma arritmia pode ser assustador para a pessoa que sofre, mas, em muitos casos, e especialmente em pessoas jovens, sem história de doença cardíaca, não representam um sério perigo e podem ser tratadas com drogas. Arritmias supraventriculares são muito comuns em pessoas de meia-idade e de idade avançada. Normalmente, como você idade, você aumenta as chances de enfrentar essa condição, especialmente a fibrilação atrial. Muitos aparecem temporariamente em resposta a emoções ou às suas atividades normais, mas não são arritmias que pode ser perigoso e é por isso que é sempre importante quando você suspeitar que você pode ter uma arritmia que são avaliados por um cardiologista para determinar se você necessitar de tratamento.
Ta sua é uma extensa assunto que merece ser explicado em detalhes, para que você possa entender melhor as informações, vamos continuar explicando outros tipos de arritmia em um artigo posterior. Se você estiver interessado no assunto, fique atento para que você possa identificá-los e não entre em pânico tanto da próxima vez que o seu coração perder o passo.

sexta-feira, 9 de março de 2018

Como perder peso sem ficar com fome

Duas coisas que você pode não saber sobre mim: eu adoro comer, e eu odeio sentir fome! Eu costumava pensar que essas qualidades arruinaram minha chance de sucesso em perda de peso . Felizmente, eu estava errada, e eu aprendi que a sensação de fome é mais do que simplesmente nenhuma diversão; Não é saudável e pode realmente dificultar a perda de peso. 

O segredo para perder peso para o bem
Você não precisa seguir um plano de dieta rígido para perder quilos extras e evitá-los . Na verdade, a melhor estratégia é muito direta: preencha alimentos com densidade nutritiva ao longo do dia. Em vez de se concentrar em quanto você está comendo, é muito mais eficaz observar o que está comendo. É quase impossível comer demais se o seu prato estiver cheio de alimentos ricos em fibras e nutrientes . 

Eu fiz a mudança da contagem de calorias (e frustração constante) para preencher e inclinar-se (sem contar calorias) adotando um estilo de vida vegano. Ao eliminar produtos animais da minha dieta, consegui fazer mudanças positivas duradouras na minha vida, incluindo perda de peso, aumento de energia, melhor tez, desempenho atletico aprimorado (voleibol de praia) e alívio de todos os problemas digestivos. Para completar, todas as refeições que eu como sabem maravilhosas e me deixam completamente satisfeito. 

Como começar
Drasticamente, mudar sua dieta durante a noite pode parecer esmagadora (e raramente leva a uma mudança duradoura), então, dê um passo de cada vez. Comece com uma substituição de alimentos e adicione lentamente em outros. Como meu amigo e New York TimesA autora mais vendida, Kathy Freston, diz: "Inclinar-se é definir uma intenção para o que você quer, e depois cutucar-se sempre tão gentilmente nessa direção, mesmo que chegar lá parece impossível ... É tudo sobre excluir, não cortar". 

Aqui estão alguns swaps simples para obter mais alimentos à base de plantas em sua dieta: 
Em vez de: Leite lácteo 
Beba mais: Amêndoa, arroz, cânhamo, soja ou leite de coco (não açucarado) 

Em vez de: Carne 
Coma mais : Feijão, legumes, tempeh ou tofu não-OGM 

Em vez de: Queijo 
Coma mais: Hummus, azeite e balsâmico (com vegetais), baba ganoush 

Em vez de: Ovos 
Coma mais: Batidas de proteínas à base de plantas, manteiga de amendoim, aveia

Top 5 Atrações de Port Aventura, em 2018, para a descarga de adrenalina - Consciente de Viagens por Sara

Eu ainda não fui para a Porta de Aventura? Se você estiver e a adrenalina, você não pode perder as melhores atrações de Port Aventura, em 2018, e todas as novidades do parque. Assim você vai aproveitar ao máximo!
Port Aventura é o parque de diversões, por excelência, para os amantes de montanhas-russas e para aqueles que gostariam de se sentir que a comichão no intestino causada por emoções e a adrenalina.
Você sabia que segregam a adrenalina é benéfico para a sua saúde?
É um parque para crianças e adultos, mas neste post vou focar nas atrações que apelar mais para os idosos, que buscam contínua de excitação e desfrutar de como as crianças.

Dicas para visitar Port Aventura


Índice do post
A melhor maneira de desfrutar é ir na baixa temporada, quando não há de esperar em filas para passeios, e aproveitando-se de que não é uma ponte ou de terceiros.

Mas se você pode apenas ir em alta temporada ou em um fim de semana, eu recomendo que você compre bilhetes para o PortAventura com antecedência, e para torná-lo on-line, porque você pode e você pode comprar combinação de bilhetes com ou Caribe Parque Aquático.
Para salvar as longas filas na alta temporada, eu recomendo que você compre o passe Expresso, Eles são um pouco mais caro, mas vale a pena, porque você vai salvar um monte de tempo em filas.

As 5 melhores atrações de Port Aventura

Se você programar a sua visita ao parque, você não pode perder as melhores atrações de Port Aventura e vai deixar você com a boca aberta:

Hurakan Condor

Para esta atração, é melhor que você vá com o estômago vazio. Queda livre de 100 metros, para os mais aventureiros. Como se descolgasen um elevador e caiu sem possibilidade de parar. Atreves-te?

Furius Baco

Esta atração é uma das montanhas-russas mais rápidas do que a Europa. Simula um serviço de transporte descontrolada e vai de 0 a 130 km / h em apenas 3 segundos.
Em alguns momentos, você vai ser levado para o chão e vai lhe dar a sensação de que você é muito perto que parece que você vai cair! Adrenalina bunda.

Shambhala

Simulando as deslumbrantes montanhas do Himalaia, essa montanha-russa é a mais alta de PortAventura e tem 5 elevadores, que vai deixar você com a boca aberta.
Eu garanto a você que, quando você for lá, você vai querer repetir ... de novo e de novo!

Stampida

Essa montanha russa é dedicado aos mais nostalgics, e os amantes de filmes antigos.
É uma atração de madeira, os primeiros colonos da América, e onde cada um aventureiro sobe para os carros que são, na verdade, caminhões. Uma viagem ao passado que vai surpreender você!

Dragon Khan

Esta é uma das atrações mais famosas de Port Aventura, uma das mais antigas e mais conhecidas entre todos os parques temáticos de Espanha. Se você vem para o parque, não é para ser desperdiçada. É um clássico!
Você vai alucinar com seus 8 inversões e chega a mais de 110 km por hora. Se só coração forte!
Agora que você já sabe as melhores atrações do parque temático Port Aventura do Mundo, você já tem o seu favorito?

Você quer organizar sua viagem à Port Aventura?

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Se você tiver dúvidas ou precisar de ajuda para Port Aventura, deixe-me um comentário no final do post e responder-te-ei, o prazer, o mais breve possível.
Você gostou do post? Eu dou 5 estrelas! 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Ainda sem avaliação) imagem04-03-2018-13-03-52Loading... Assine a NewsletterRecibirás as últimas notícias, conteúdos exclusivos e inspiração para as suas viagens. É grátis!

quarta-feira, 28 de fevereiro de 2018

Detran MG e a aplicação de multas

O departamento de trânsito de cada estado é o responsável por fiscalizar as vias e resolver assuntos a cerca de veículos, carros, trânsito, cobrança, vias e documentos do veículo. O estado de Minas Gerais tem seu próprio departamento de trânsito, assim como os outros estados também. Sendo esse chamado de Detran MG.
O Detran MG cumpre várias atividades e qualquer dúvida ou pendência relacionada ao veículo ou documentos de trânsito devem ser resolvidas junto ao órgão. Algumas ações são obrigatoriamente presenciais, enquanto outras podem ser resolvidas pela internet.
Dentre as obrigações do detran mg está a cobrança de multas, fiscalizando o trânsito. Todo o dinheiro arrecadado com as multas são usados em campanhas para a prevenção para que novos acidentes não ocorram. Assim, diminui as taxas de mortalidade nas vias.

As multas foram uma maneira justa de impedir que os motoristas cometessem novas infrações, obrigando-os a prestar atenção no trânsito e não descumprir as leis propositalmente. O valor de cada multa varia de acordo com a gravidade das infrações cometidas.
As multas ajudam a garantir sua segurança e proteger sua vida durante a direção. Terceiros, como passageiros e pedestres também ficam mais seguros e protegidos devido à elas. Quanto mais grave uma infração, mais alto o valor da multa.
Além de cobrança financeira que pesa diretamente no bolso do motorista, o Detran também tem um sistema de pontuação. A cada infração o motorista recebe a pontos equivalente à gravidade de sua infração. Multas leves equivalem à 3 pontos na carteira, já as gravíssimas equivalem à 7 pontos. As multas graves são iguais a 5.

Esses pontos são aplicados à CNH do infrator. Mas ficam atreladas ao veículo e não ao documento da Carteira Nacional de Habilitação. Então caso o veículo seja partilhado com outros motorista é bom sempre conferir a pontuação.

quinta-feira, 8 de fevereiro de 2018

Colastrina Funciona mesmo? Confira como agem os suplementos de colágeno hidrolisado

Dentro dos suplementos para eliminar a flacidez e manter um corpo corretamente em forma é necessário que se leva a cabo um treino diário de exercícios físicos de alta intensidade para que se possa trabalhar os principais grupos musculares e também alguns exercícios que sejam de baixa intensidade. Tomar um comprimido de modo de suplemento para eliminar a flacidez é algo que faz parte dos mitos que são muito conhecidos e que somente criam falsas expectativas e confusões nas pessoas que estão procurando eliminar a flacidez, principalmente as decorrente de processos intensos de emagrecimento.

A Colastrina é um dos produtos que está revolucionando o mercado porque consegue justamente prevenir todos estes problemas de pele como por exemplo a flacidez, celulites e estrias. Para quem ja tem um pouco aparente ela também ajuda a melhorar o visual, garantindo resultados rápidos e mais autoestima. Em dúvida se o Colastrina Funciona? Então confira todos os detalhes da bula oficial no link.

Como usar Colastrina?





Os suplementos utilizado, forma-se asilada não é muito bom para eliminar a flacidez. Se não se realiza um treino e força muscular não será possível eliminar a flacidez, para poder obter uma boa base muscular. As pílulas e comprimidos, que são comercializados em diferentes partes podem ser usadas para melhorar a recuperação após uma sessão de treinamento físico, por qualquer motivo poderá substituir os exercícios físicos, os efeitos dos exercícios são muito diferentes de comprimidos ou comprimidos.

A fórmula

A fórmula é produzida por meio de colágeno hidrolisado, um dos poucos capazes de ser absorvidos pelo corpo. Na tentativa de ajudar a melhorar a aparência da pele ela é essencial para o tratamento. Lembre-se que o suplemento age principalmente na prevenção e não tanto no tratamento do erro já acontecido. 

quinta-feira, 1 de fevereiro de 2018

Como proteger a sua pele do Sol, Rugas e Manchas

O sol pode fazer muito bem. Ele regula os ciclos de sono, estimula a produção de vitamina D do corpo e aumenta o sentimento de bem-estar. Mas também há uma desvantagem: a exposição ao sol pode levar a rugas, manchas da idade e câncer de pele.
Na verdade, a luz do sol é considerada a maior causa do envelhecimento visível. Mas você não precisa sucumbir aos raios prejudiciais. Mesmo que você não tenha sido esclarecido no passado, nunca é tarde demais para começar a proteger sua pele, diz Darrell S. Rigel, MD, professor clínico de dermatologia na Faculdade de Medicina da Universidade de Nova York, em Nova York. Aqui estão algumas dicas de cuidados da pele importantes para proteção solar.

Para começar, toda mulher deve comer uma dieta rica em frutas e vegetais. Eles contêm compostos antioxidantes, que reduzem os efeitos nocivos da luz do sol. (Retirar o tabagismo também faz a diferença porque a fumaça de cigarro cria um grande número de moléculas prejudiciais para a pele.)
Mas a coisa mais importante que você pode fazer é proteger sua pele do sol. Enquanto usar protetor solar, aproveite a sombra e use a roupa certa, você pode desfrutar das suas atividades favoritas ao ar livre sem se preocupar com os raios prejudiciais.
Toda vez que o sol atinge sua pele, a pele produz pigmento que dispersa e absorve os raios. O brilho resultante significa que sua pele está se defendendo de radiação prejudicial.
Mas um bronzeado só pode fazer. Ao longo do tempo, a radiação ultravioleta A (UVA) e ultravioleta B (UVB) na luz do sol pode enfraquecer a camada inferior da pele, conhecida como derme, e promover rugas, manchas marrons e desenvolvimento de câncer de pele.

Mesmo que uma pele morena e um bronzeado dourado pareça tentador, é preciso evitá-los. Claro que um mínimo de sol é preciso para a manutenção de vitamina D.

Veja mais Sobre a Colastrina e seus Benefícios

Colastrina é um suplemento 100% natural de colágeno que pode ser utilizado por qualquer pessoa. Eles repõem a taxa que o corpo para de produzir com o avançar da idade. Algumas pesquisa também associaram suplementos de colágeno para melhorar a elasticidade da pele e a umidade da pele.
A Colastrina está se tornando o suplemento antienvelhecimento mais popular de 2016. Todos, de médicos de TV, "blogueiros de mamãe" estão delirando sobre os benefícios dos suplementos de colágeno.
Assim que um novo estudo surgir, os comerciantes e a mídia saltam no movimento para nos vender o próximo milagre em uma garrafa. Talvez o estudo fosse válido. Talvez não fosse. Geralmente, é descoberto depois que todos o compraram.
Nesta postagem no blog, você descobrirá por que os suplementos de colágeno são diferentes. O colágeno não é um suplemento novo, não estudado "milagroso".  Há décadas de estudos sobre os benefícios do colágeno e da gelatina. 
benefícios da colastrina

Seu corpo produz seu próprio colágeno em abundância para fazer sua pele, ossos, cabelos, unhas, músculos e todos os seus órgãos, mas você acaba produzindo cada vez menos à medida que envelhece. Esta é a causa dos sinais de envelhecimento. A Colastrina é feita de colágeno hidrolisados ​​que realmente ajudam a estimular esse crescimento de colágeno em níveis saudáveis.
O colágeno é um tipo especial de proteína que forma uma cadeia longa que atua como "cola" e suporte em seu corpo. Forma uma rede dessas cadeias proteicas que formam a estrutura do seu corpo. O colágeno assume muitas formas em seu corpo. Ele quem confere flexibilidade as articulações, força aos ossos e mantém a pele firme. Também faz parte da estrutura capilar e das unhas.

Colastrina funciona mesmo, devido a sua fórmula feita a partir de moléculas hidrolisadas. A quantidade necessária pra repor a falta desse proteína com o passar da idade não pode ser suprida através da alimentação. Por isso é tão importante fazer a suplementação.

Os 3 mitos e verdades sobre suplementos de colágeno - O que funciona e o que não?

Quase todos os dias alguém me pergunta algo sobre o colágeno hidrolisado, assim que eu decidi publicar alguma informação a respeito, para que você entenda que você pode fazer o colágeno e que não pode fazer por você. Lembre-se que o colágeno é uma proteína de absorção rápida, que já existe no corpo, é responsável pela formação de fibras que conectam e suportam os tecidos.

Ao correr dos anos, o colágeno se perde e não é substituído adequadamente, é por isso que o consumo de colágeno hidrolisado pode ser uma forma de atrasar a sua deficiência e das consequências da falta da mesma no corpo.

1) Colágeno engorda?


Não, o colágeno não engorda. É uma proteína, e tem calorias, mas por si só não vai produzir nada de gordura. Ah, a menos que você abuse de comer e até mesmo complemente com colágeno, aí sim que vai engordar. O lado bom da história é que o colágeno ajuda a apaziguar a fome, então pode ser que até pode lhe ajudar a perder peso.




2) Acaba com a flacidez mesmo?


Não, não vai acabar com a flacidez já existente.Isso ajudará a disminuirla (com o tempo se nota muito a diferença na pele, mas não é o fim do problema) e evitará mais flacidez!


3) eu Tenho um monte de estrias, tomando colágeno vão desaparecer?


Não! O colágeno ajuda a prevenir o aparecimento de estrias, mas não as elimina. O melhor que você pode fazer é consultar um dermatologista para um tratamento específico para as estrias, podemos recomendar que o utilize depois que o profissional tenha visto e avaliado. Alguns mitos são tecidas sobre o colágeno, mas também não devemos pensar que é a pomada canária, que tudo vai resolver, terão condições que, definitivamente, você tem que consultar com um profissional.

terça-feira, 30 de janeiro de 2018

Biomac - para que serve?

O Biomac é feito a partir de algas marinhas e é composto entre 95% a 99% apenas de minerais. Os minerais são muito importantes para o nosso organismo e essencial para o funcionamento correto do corpo. Muitas vezes não o adquirimos como deveríamos apenas na alimentação e por isso é preciso recorrer à suplementos naturais.
Os suplementos não trazem prejuízos para a saúde, e com o Biomac não seria diferente. Ele não contém efeitos colaterais e nem contra-indicação. Por esse motivo, qualquer pessoa pode tomá-lo, sem medo de por em riso sua saúde. Diferente dos medicamentos das farmácias, que contém milhares de efeitos colaterais e são produzidos em laboratórios com substâncias sintéticas, o Biomac é natural e não precisa de receita médica para ser comprado.
Ele foi desenvolvido através de estudos que comprovam a sua eficácia e passa por testes de qualidade extremamente rigorosos. Tem o selo de aprovação da Anvisa e também tem registro no Ministério da Saúde, seguindo as normas do país para a comercialização desse tipo de produto.
Biomac

É indicado principalmente para pessoas que sofrem algum tipo de dor, que seja provinda de problemas nos ossos ou articulações. Como esses tipo de problema é mais comum ao passar da idade, o público-alvo do suplemento são pessoas com 40 a 80 anos de idade. Recomenda-se que se grávida, mulheres no período de amamentação, pessoas enfermas ou que fazem o uso contínuo de algum tipo de medicamente caso desejem iniciar a suplementação comBiomac, procurem um médico de sua confiança para se assegurar do uso das cápsulas.

O Biomac é amplamente indicado para algumas doenças, principalmente para algumas em específico: artrite, osteoporose, fadiga crônica, depressão, infecção crônica, artrose, fibromialgia, diabetes, reumatismo, alguns tipos de câncer (como no cólon ou reto), asma, desconfortos da menopausa, desnutrição e também para hipertensão arterial.