Legumes
grelhados com molho de tahine

Opção leve e saborosa, os legumes gralhados com molho
de tahine são um interessante substituto para os legumes cozidos
ou refogados nossos de todo dia. Uma variação interessante,
que certamente quebrará a mesmice da refeição
e a deixará mais especial. Bem fácil de fazer e econômica,
essa receita tem a vantagem de se adaptar a praticamente qualquer
legume que você tiver em casa.
Ingredientes
Para os legumes:
legumes variados
azeite
sal
Para o molho de tahine:
2 colheres (sopa) de tahine
suco de 1 limão
1 colher (chá) de azeite
1 pitada de pimenta síria
1 colher (chá) de água filtrada
1 pitada de sal
Modo
de fazer
Escolha os legumes que preferir, de preferência bem frescos,
lave-os bem e corte em fatias de + ou - 0,5 cm. Abobrinha, berinjela
e cenoura ficam melhores cortados longitudinalmente. Já cebola,
jiló e chuchu ficam melhor em rodelas. Pimentão tem
que ser cortado em tiras largas (3 cm). Não é necessário
descascar, com exceção da cebola e do chuchu.
Pincele
azeite nas fatias dos legumes. Leve ao fogo uma frigideira ou grelha
anti-aderente e deixe ficar bem quente. Grelhe os legumes dos dois
lados (uma fatia ao lado da outra), em fogo alto, até que fiquem
cozidos e ligeiramente tostados. Polvilhe com um pouco de sal.
Para
fazer o molho, misture todos os ingredientes. Se ficar muito grosso,
ponha mais uma colherinha (chá) de água. Regue os vegetais
grelhados.
Fonte:
Depósito
de Receitas Damasco