Sol, calor, é o verão que chega com toda sua exuberância. Além dos cuidados tradicionais que devemos ter sob o sol, principalmente em tempos de buraco na camada de ozônio, há alguns que podem tornar mais fácil nossa vida no calor, no trânsito, no escritório, em casa. São truques simples, caseiros, mas infalíveis quando se trata de minimizar pés inchados, pele grudando, suor escorrendo pelo corpo e tantos outros pequenos incômodos da nossa estação preferida.

• Algodão, linho ou seda: sob forte calor, privilegie os tecidos naturais que, além de confortáveis, ainda absorvem o suor, reduzindo a sensação de umidade.
• Mantenha seus pés secos usando um desodorante fresco e tônico. Deve ser vaporizado a 15cm dos pés e tem o efeito de evitar a sensação de umidade.
• Para as axilas é indispensável o desodorante, que absorve os excessos de transpiração, evitando a formação de odores desagradáveis. Deve ser aplicado sobre a pele limpa e seca.
• Os lenços umedecidos, iguais àqueles usados em bebês, são muito úteis para você se refrescar a qualquer momento do dia. Passe-os nas mãos, nos braços e também na nuca.
• No verão os pés podem ficar inchados. Melhore a circulação sangüínea alternando banhos de água quente (cuidado para não ficar quente demais) com banhos de água fria e procure deitar-se com as pernas um pouco acima do nível da cabeça, durante 15 minutos por dia pelo menos.
• Colocar os pés em uma bacia de água ligeiramente morna, acrescida de sal grosso também é ótimo para tirar o inchaço e a sensação de cansaço das pernas.
• Com o calor é comum acontecer da pele do rosto ficar com poros dilatados. Para resolver o problema, passe no rosto um cubinho de gelo enrolado em uma gaze fina. Efeito rápido e refrescante.
• Olheiras e pálpebras inchadas se resolve com um saquinho de chá de camomila fervido e resfriado. Coloque os saquinhos sobre os olhos e relaxe alguns minutos.
• Faça uma loção de rosas caseira, colocando as pétalas na água mineral fervente e deixando-as em infusão por uma hora. Enxágüe a pele com ela e deixe secar naturalmente. Sua pele ficará perfumada dia todo.
• Beba muita água, quanto mais melhor. Além de reidratar, ela garante o bom funcionamento dos intestinos e dos rins e, por tabela, deixando sua pele muito mais bonita.